SENI MEMPERTAHANKAN DIRI SABERJITU

Seni Mempertahankan Diri Saberjitu

Saberjitu merupakan ilmu pertahanan diri yang luhur. Mempunyai seni bela diri tradisional Indonesia, dengan fokus pada teknik tebasan dan sendi. Latihan Saberjitu bertujuan untuk melatih kekuatan, kelincahan, dan juga mental. Untuk menguasai dasar Saberjitu membutuhkan disiplin. Latihan rutin membantu mengembangkan kekuatan fisik dan ketahanan. K

read more